胡萝卜鸡肉泥
材料
A.鸡胸肉50克→去掉多余油脂和筋膜洗净切丁
B.胡萝卜30克→洗净切片
做法
1.将A冷水入锅放入两片姜煮15分钟捞出
2.将B蒸熟
3.将熟透的鸡肉丁和胡萝卜丁放入料理机中加入少许鸡汤充分打泥
功效
胡萝卜不仅富含多种维生素和矿物质，还富含胡萝卜素和叶酸。补肝明目、抗癌能力超强的同时还能有效预防贫血、感冒和便秘，解决宝宝由于营养不良而造成生长发育迟缓的症状。
小贴士：
可以冷却后放入玻璃瓶中，密封存放冰箱中，两天内吃完。也可加入米粉中喂食。
苹果胡萝卜米糊
材料
A.大米20克→加水浸泡30分钟
B.胡萝卜10克→去皮→切末
苹果10克→去皮→切末
做法
锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B煮10分钟关火→待稍凉后倒入料理机打成米糊即可
功效
对缓解宝宝腹泻有一定的疗效
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