最近家里做了好多综合燕麦片，又给朋友做了一些酸奶燕麦杯减肥，稍稍改良了下，做一个宝宝版的酸奶燕麦杯，不仅好吃颜值高，营养也很丰富，钙质、蛋白质、维生素一次性大满足，操作也很简单，作为宝宝加餐再合适不过哈。
适合宝宝年龄：24个月
难度：易
时间：10分钟
用具：刀、砧板
食材
》酸奶最好用自制酸奶，如果购买，要买原味酸味，不要买加了各种水果的，接下来小芽会推一个自制酸奶食谱哈。
步骤图
1、准备好所有食材，草莓洗净切薄片（取少量切小丁），芒果去皮切丁，香蕉切片。
》草莓不要去叶头，放入水中浸泡15分钟，此时可让大多数的农药随著水溶解，然后将草莓去叶子，放入淡盐水中泡5分钟，再用凉白开冲洗干净，最后用刀切薄片备用，要切薄一点，不然等会贴不住的哈。
》小芽用的是自制宝宝版综合燕麦片，如果购买了小芽的综合燕麦片，直接用就好，或者超市里买原味的燕麦片，用烤箱烤，温度时间看下一步。
2、如果购买的是原味快熟燕麦片，烤盘垫油纸，将燕麦片平铺，150度烤15分钟左右。如果购买的是原味即食燕麦片，烤盘垫油纸，将燕麦片平铺，150度烤8-10分钟左右。
》烘烤时间和上色因烤箱不同会不一样，大家需根据自身烤箱情况灵活调整，千万不要烤过头哈，燕麦片烤完后会变酥脆而且很香，会稍稍上色。
》小芽还加了米香烤，大家可以不需要加哈，但可以加点核桃之类烤。
3、准备一个杯子或碗，小芽用了透明的，嘿嘿，比较好看哈，把草莓薄片紧贴在杯壁里面。
4、先倒入一层酸奶，然后再加一层燕麦片，然后一层酸奶一层燕麦片依次放入即可。
5、最后一层用酸奶哈，然后在上面铺上准备好的水果、综合燕麦片即可。这个除了给宝贝吃，也超级适合要减肥的妹子哈，非常有饱腹感，而且酸甜可口。
6、完成，小宝贝看到要两眼放光喽，嘿嘿嘿，建议做多点，感觉妈妈们会抢着吃哦，哈哈。
查看全文
