1
哺乳期丰胸食谱-木瓜花生排骨汤
材料:木瓜、花生、排骨、盐。
做法:
1.将鲜木瓜洗净去皮除,并切成粗块备用;
2.用清水把干鲜花生仁洗净;
3.用清水把鲜猪排骨洗净血污,斩成粗件,并加用精盐稍拌匀;
4.将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮,煮至花生仁熟透变软即可!
2
哺乳期丰胸食谱-猪尾凤爪香菇汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
做法:
1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
2.猪尾切块并汆烫。
3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,最后加入少许盐即可。
查看全文