现在正是冬季的时候,天气还是很容易导致宝宝发生感冒发烧、流鼻涕等症状。那么我们更应该要如何预防宝宝感冒呢?
首先,全家要养成勤洗手的习惯。宝宝小时候对这个世界的一切都会感到很新奇,喜欢用手去触摸任何他们感兴趣的物品。在这种情况下,宝宝免不了会在手上沾染很多细菌。宝妈所接触的事物比宝宝更多,在接触宝宝的时候容易让宝宝沾染上细菌,所以一定要全家都养成勤洗手的好习惯。
其次,宝妈应当让宝宝多喝水。平时大家在去医院看病时,医生在诊断完、开完药以后,经常会对病人嘱咐多喝热水。多喝热水可以促进人体的新陈代谢,增强人体免疫能力,有效减少宝宝发生感冒的几率。
再次,宝妈要保证宝宝饮食均衡。很多宝妈有一个认知误区,就是认为某个食品营养高,就给宝宝多吃。其实这样是不对的,宝宝的饮食一定要保持多样、均衡。多样的食物不仅让宝宝产生新奇感,增加宝宝的食欲,也能避免宝宝产生挑食、偏食等不良习惯,还能均衡宝宝营养,保证宝宝身体的生长发育,增强宝宝的抵抗力。
最后,要提醒宝妈的是:在宝宝的穿衣保暖上,宝妈一定要注意适当给宝宝添加衣物。宝妈切记不要给宝宝添加太多衣物,不然引起宝宝发汗,也易遭受风寒。