拥有优质睡眠，不仅是宝宝最初的主要课题之一，同时也是家长在育儿过程中最艰辛最具挑战性的事件之一。

也许在宝宝降临之后，睡眠问题已在您的生活中投下了长长的阴影，宝宝入睡困难、频繁夜醒……使得您的睡眠也成了问题。回过头来想一想，究竟是谁剥夺了我们渴望已久的优质睡眠?