鼹鼠迪克是个“超人迷”，他总是幻想有一天他也能变成“超人”。可是，他去哪里找“超能量”呢？迪克真是苦恼极了，他经常说：“我是超级厉害，超级厉害的“超能迪克”，咔！——唉，可我不会飞啊，我也没有超级能量，这可怎么办呢？”。迪克想啊想，想啊想，咦，他瞧着自己有些胖乎乎的肚子，想到了一个非常有趣的主意：“嗨，我的肚子可以变成“超能量肚子”啊，哈哈”。什么是“超能量肚子”？原来，迪克的主意是要把自己的肚子变得又大又圆，摸上去还要硬硬的，他觉得这样钻洞会更快，会像“超人”一样快，小朋友们也会惊讶的！于是，迪克开始吃东西，吃了一会说：“我的肚子还是不够硬，我如果多吃蚯蚓派，肚子一定会具备“超能量”的”，于是，迪克不断的吃，不断的吃，一直把自己的肚子吃的又圆又大，高兴的说：“哈哈，超能量肚子棒极了”。鼹鼠迪克挺着他的“超能量肚子”去找小伙伴们玩，大家看到他的样子，吃惊极了。小羊图图说：“哇，迪克，你的肚子像个皮球”。迪克骄傲的和小伙伴们说：“这是“超能量肚子”哦，瞧，我现在挖洞比以前厉害多啦”。小伙伴们都好奇的问：“咦，你怎么做到的”“迪克，太神奇了”。迪克神秘的说：“哈哈，是有秘密的哦。不喜欢吃的，不要吃。找你最喜欢吃的，一直吃，一直吃------”有个“超能量肚子”也挺好玩的！小伙伴们心里想，他们纷纷按着鼹鼠迪克的主意，开始了“超能量肚子”行动。小羊图图边吃边说：“我最喜欢吃的是桑叶派，“超能量肚子”，我会有的！ ”然后开始大口吃。皮皮自己在家里看着眼前的香蕉派说：“香蕉派，香蕉派，吃呀吃，超能量肚子长起来，皮皮爬树会更快！”小猪闹闹平时什么都爱吃，他想不出哪种才是最爱吃的，为难的说：“我，我什么都爱吃，那怎么长出“超能量肚子”来呢”想啊想，晚上都睡不着觉了。过了几天，小伙伴们又凑到一起玩。呀，快来看看大家的样子吧，他们每个人的肚子都是圆圆的，大大的，小伙伴们凑在一起，你看看我，我看看你，都开心的大笑起来。小猪闹闹没有“超能量肚子”，她委屈的说：“我，我还没有呢，我是不是太笨了，呜呜，呜呜”说着就伤心的哭了起来，鼹鼠迪克连忙去安慰她：“你没有按照我说的办法去做吗？我们一起想想办法吧，别哭，别哭。——哎哟，哎哟，我，我的肚子好疼啊，好疼啊------”。鼹鼠迪克的话还没说完呢，忽然，肚子疼起来了。大家连忙把他送到了啄木鸟医生的医务所，医生赶紧问他们：“别着急，别着急，我来检查一下，你吃什么东西了？”医生的话还没说完，皮皮和图图也痛苦的叫了起来：“哎呦，哎呦，我的肚子也好疼啊”，医生不解的问“这，这是怎么一回事呢？”，小猪闹闹在旁边赶紧和医生说明了情况，把他们超能量肚子的想法告诉了医生，医生听了闹闹的话，告诉大家：““超能量肚子”？很有趣的主意，可是，不能这样哦，要养成良好的饮食习惯，要爱护我们的小肚子，暴饮暴食，身体会生病的”，小伙们在医生的治疗下，很快肚子就不疼了，出院后，他们再也不暴饮暴食了，自己喜欢吃的，和不喜欢吃的，都会吃一些！
小朋友们，你们是不是也有挑食的情况呢？每样食物，都有他们的营养，正是我们所需要的，所以，可不要挑食哦！同时，喜欢吃的东西，更不要多吃，一定要适量，不然就和迪克他们一样了，记住了吗？好啦，故事讲完了！