杰克是村里的英雄，全村人都知道他去年曾杀过一个可怕的巨人。杰克的腰上总是系着一根腰带，上面锈着：献给战胜巨人柯尔莫伦的英雄：杰克。摸着这根腰带，
但是杰克并没有因此而满足，他的下一个目标是战胜巨人中最凶残的家伙勃林德波儿，勃林德波儿抢走了邻村铁匠的独生女儿，金发姑娘珍尼，把她藏在自已的城堡里，要救出珍尼首先得找到巨人的城堡，杰克系上腰带，带上尖刀出发了，但是春天过去了，夏天已经来临，杰克始终没能找到城堡.
有一天，天气特别热，杰克经过艰难的路程后，躺在一条小溪办睡着了，正好巨人勃林德波儿也来到小溪边，勃林德波儿不是一般的巨人，他有两个头，一个大，一个小，一个年轻，一个老，勃林德波儿看到杰克躺在小溪边，心想，点心送上门来了，勃林德波儿弯腰去提杰克，突然看到杰克腰带上绣着的字，
每当勃林德波儿发怒的时候，他的两个头都要发生争吵，看到杰克时一个头说把他煮着吃，另一个头却要把他烤着吃，杰克给吵醒了，他明白面前的双头恶魔就是勃林德波儿，可是逃跑是已经来不及了，巨人把杰克抓起来，塞进口袋里，带回了城堡。锁在了一间屋子里，两个头还在屋外争吵，我看，我们把他放在火上烤着吃吧，不，我们用棍子把他打殖死，
杰克知道自已的处境非常危险，要活命必需马上逃跑，但怎么才能出得去呢，门锁着，窗上又有铁栏，不久，门外传来钥匙的声音，杰克赶紧拿起一根大木头放在床上，
然后用被子盖上，自已则躲在床底下，巨人拿着一根棍子进屋了，他以为杰克躺在床上，就狠狠的拿棍子朝木头打去，这小子终于被我干掉了，先去睡一觉，再来吃他吧，巨人的两个脑袋言语着，门也不关地走了.
杰克很高兴，他等巨人睡着后，挨着房间找珍妮，终于在地窖里找到了她，杰克救出珍妮，他让珍妮先回家，自已却还留在城堡里。第二天早上，巨人醒来还发现杰克还活着，惊呆了，
过了很久，两个头同时用颤抖的声音问：“你，你还没死？”杰克反问：“为什么我会死？”一个头说：“夜里有人打你呀。”另一个头说：“你已经被打死了。”杰克大笑起来：“我晚上只感觉有只老鼠尾巴在我身上划了一下。”勃林德波儿吓坏了，他想：哎呀，我的棍子在他看来只不过是一条老鼠尾巴，赶紧逃跑吧，别白白送死了。可是逃到哪儿去呢？到阁楼上去，一个头说：“到地窖里头去吧。”另一个头说。杰克看巨人拿不定主意的时候，冲上去砍下了巨人的两个头，两个头滚到地上还在吵，不，到阁楼上去，不，到地窖里去。
杰克回到了故乡，这下连邻村的人都知道杰克又战胜了一个这样的恶魔。杰克万岁，珍妮的父亲给杰克带来了一匹骏马，杰克骑上马，告别了乡亲，他要去战所有的恶魔。