- 简介
- 生活节奏的加快与饮食的不规律,让我们的胃部时不时发出健康警报,那么我们应该如何去保养自己的胃呢?养胃茶具有健胃、治胃痛的功效,是养胃佳品,接下来,我们就来看看养胃茶大全及配方吧!
养胃茶配方:生姜红茶
材料:红茶、生姜、红砂糖。
做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红砂糖,清晨一杯,有助头脑清醒。
小贴士:红茶能够养胃。胃肠不好的人,红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。
养胃茶配方:黄芪红枣枸杞茶
材料:黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。
做法:
1、准备材料,泡泡洗净。
2、砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞。
3、大火烧开,转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用。
小贴士:这款茶,冬季养生饮用可以健脾养胃。
养胃茶配方:健胃荞麦茶
材料:荞麦1钱、黄芪5钱。
做法:将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。
小贴士:此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。
养胃茶配方:桂花茶
材料:桂花数朵、红茶、红糖、热水、
做法:将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。
小贴士:桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。