- 简介
- 生活节奏的加快与饮食的不规律,让我们的胃部时不时发出健康警报,那么我们应该如何去保养自己的胃呢?养胃茶具有健胃、治胃痛的功效,是养胃佳品,接下来,我们就来看看养胃茶大全及配方吧!
养胃茶配方:大麦茶
材料:大麦、水。
做法:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。
小贴士:大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
养胃茶配方:山楂蜜茶
材料:鲜山楂30克、蜂蜜适量。
做法:将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。
小贴士:这款茶具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。
养胃茶配方:大枣茶
材料:大枣、水。
做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一起吃下。
小贴士:此茶健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用。
养胃茶配方:木香乌麦饮
材料:木香6克、麦冬15克、乌梅10克。
做法:将上述材料加水煎10-15分钟饮用。
小贴士:此茶适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。