木瓜牛奶怎么做下奶

木瓜牛奶怎么做下奶

适宜年龄
产后
简介
木瓜牛奶富含蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分,具有美容养颜、通乳下奶的功效,是产后妈妈们调理身体与下奶的营养食材。那么木瓜牛奶怎么做下奶呢?接下来,我们就来看看木瓜牛奶怎样做催乳吧!


木瓜牛奶怎么做下奶:做法四

材料:木瓜半个、牛奶200ml、白糖30g。

做法:

1、准备材料。

2、木瓜去皮去籽切块。

3、木瓜放入砂锅。

4、加入牛奶。

5、放入冰糖,小火煮10分钟即可。

木瓜牛奶怎么做下奶:做法五

材料:木瓜半个、牛奶1袋、蜜豆适量。

做法:

1、准备好原材料。

2、木瓜洗干净,去皮,切成丁或块。

3、木瓜丁放入锅内,加入牛奶一袋,开始煮(我用了一个小电饭锅)。

4、待牛奶快开了,放入蜜豆,搅拌均匀。

5、再煮约一分钟就可以了。

6、出锅趁热喝美味的木瓜牛奶汤,还有蜜豆哟。

木瓜牛奶怎么做下奶:做法六

材料:木瓜半个、牛奶250g、红枣8个、冰糖适量。

做法:

1、准备材料。

2、木瓜去籽去皮,切成小块。

3、切好的木瓜块放进锅里,加入一碗水,加入红枣,大火煮开,调小火。

4、大约煮25分钟(可以依木瓜的软硬程度来看时间的长短,我用的这个木瓜有些硬,所以煮的时间相对长了一些)木瓜的颜色已变得金黄色。

5、调中火,加入冰糖(喜欢吃甜一点的可以下多一些冰糖,但感觉适量就好,太甜吃了太腻)。

6、汤滚了之后加入牛奶。

7、木瓜牛奶汤滚了就要马上关火。

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