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鲜虾蔬菜米饼

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介：
鲜 虾蔬菜米饼是一道营养丰富的 辅食，虾和鸡蛋含有丰富的优质蛋白和钙、铁、锌等微量元素；卷心菜和胡萝卜的加入，还增添了较多的 维生素A、维C和B族维生素，有利于提高宝宝的 免疫力。妈妈们快来学学做给宝宝尝一尝吧！
鲜虾蔬菜米饼制作步骤：
1、食材处理：胡萝卜洗净刨丝剁碎成末，卷心菜切成细丝之后剁碎，小葱切成末备用，虾去头去壳去虾线剁成虾泥
2、处理好的食材放入大碗里，鸡蛋提前打散，倒入碗里，加入少许 盐，把馅料搅拌均匀。
3、加入提前蒸好晾凉的白米饭，一起拌匀。
4、为了增加米饼的粘稠性，可以适当加少许面粉。如果加了蛋液之后陷料非常稀，也可以通过面粉（或者淀粉）来中和一下，这可是非常实用的小秘密哦。
5、平底锅加热之后，用油刷轻轻刷一层油即可，取一勺米饭放入。
小提示：油一定要少哦，没有油刷就用胡萝卜切个头沾下油，当油刷。
6、我用的不粘锅，全程小火，煎好一面再翻面，至两面金黄熟透。非常容易操作，比纯粹用面粉做饼容易的多。
7、宝宝可以成功消灭掉好几个，吃的时候还能够咬到虾肉的小颗粒，好满足。
适合年龄：
一岁以上


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标签：
辅食食谱 蔬菜 虾仁
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