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秋葵蒸蛋羹

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介：
秋葵蒸蛋羹是一道美味又营养的 辅食，蛋羹口感丝滑细嫩，跟豆腐脑一样，让宝宝想吃停不下来！还具有 补脑益智、提高 免疫力、补充微量元素的作用。妈妈们快来学学做给宝宝尝尝吧！
秋葵蒸蛋羹制作步骤：
1、秋葵洗净，把秋葵柄切掉
2、将处理过的秋葵切片，五毫米左右皆可
3、将鸡蛋打成蛋液，加入少量 盐、五香粉、黑胡椒，如果喜欢其他调料也可适当加入。(按自己的喜好调味即可)拿打蛋器向同一顺序多打几遍，这样蒸出来蛋羹会更滑嫩。
4、然后把切好的秋葵放入蛋液中，用筷子将形状好看的秋葵挑到最上层，摆平。把上面没有粘上蛋液的秋葵稍稍压入蛋液中，粘上蛋液即可。
5、 放到蒸锅里，蒸二十分钟左右，把秋葵和鸡蛋蒸熟。
适合年龄：
一岁以上

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标签：
辅食食谱 秋葵 鸡蛋
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