莲藕排骨汤

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介:
今天这道食补汤中用到了胡萝卜、莲藕和排骨,能补充丰富的 维生素A、易消化的 蛋白质和多种矿物质,还有祛燥润肺、促进食欲、提高 免疫力的功效,妈妈们快来学一学吧!
莲藕排骨汤 的做法:
1、猪排骨洗净,剁成4厘米长的块;
2、莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同样在小的块;
3、高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕[2] ,放入葱段、姜片、精 胡椒粉,盖上锅盖;
4、放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。
适合年龄:
一岁以上


全文

标签:
我来说两句 您还可以输入140个字