- 简介
- 贫血会给宝宝带来多种健康问题,所以给宝宝补血十分关键。那么宝宝补血粥怎么做呢?以下是宝宝补血粥的做法大全,家长们快来看看吧!
宝宝补血粥怎么做:红枣芡实糯米粥
材料:红枣、芡实、糯米。
做法:
1、红枣去核,洗净备用;芡实放入清水泡发,冲洗干净;糯米泡发洗净。
2、锅置火上,注水后,放入糯米用大火煮至米粒开花。
3、放入芡实、红枣,改用小火煮至粥成,放入白糖调味即可。
小贴士:这道粥适合两岁及以上的宝宝食用。
宝宝补血粥怎么做:鱼蓉瘦肉粥
材料:鱼肉25克、猪肉20克、大米50克、盐少许。
做法:
1、鱼肉洗净后放入锅中煮熟,然后取出待凉制成蓉状;瘦肉则洗净后切成碎状备用。
2、砂锅中放入水,然后放入洗净的大米熬煮。
3、待熬煮大米的水烧开之后加入鱼蓉、碎肉,煮至米肉糜烂后加入少许盐即可。
小贴士:这道粥适合两岁及以上的宝宝食用。
宝宝补血粥怎么做:苹果奶麦糊
材料:苹果30克、婴儿麦粉30克、配方奶40毫升。
做法:
1、将苹果洗赶紧后去皮去籽,然后用研磨器磨成泥,用过滤器过滤出苹果汁备用。
2、取30克婴儿麦粉及配方奶40毫升备用。
3、将婴儿麦粉、配方奶倒入苹果汁中一起搅拌均匀即可。
4、也可将做好的苹果奶麦糊在微波炉中热1-2分钟,这样不会很烫也能保证营养素的完整。
小贴士:这道粥适合6个月以上的宝宝食用。