核桃怎么吃能治咳嗽：核桃百合粥

材料：大米90g、核桃25g、干百合10g、盐适量、黑芝麻适量。

做法：

1、准备材料。

2、百合洗净稍浸泡。

3、核桃洗净切碎;去皮也可以。

4、大米洗净，与核桃、百合一起入锅，加水适量，煮开后用文火煮40分钟，可搅拌几下以便更好出米油。

5、加入黑芝麻再煮20分钟即可，喝的时候可适量加点盐。

核桃怎么吃能治咳嗽：芝麻核桃酒

材料：500克白酒、黑芝麻30克、核桃仁30克。

做法：

1、在酒中加入洗净的黑芝麻、核桃仁，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成。

2、每日饮用2次，每次15克。