川贝怎么吃止咳效果好：南北杏川贝猪肺汤

材料：猪肺700g、南杏30g、北杏30g、川贝30g、油适量、盐适量。

做法：

1、准备好南杏北杏川贝。

2、猪肺灌洗，用猪肺硬喉套在水笼头上，直接往猪肺里注水，然后倒出带血的污水，重复灌洗几次后切小块。

3、起干锅，烧至锅冒烟，倒入猪肺。

4、大火爆煮，煮的过程，会逼出好多血污水。

5、把污水倒掉，再爆炒，炒至猪肉肺干身，没有污水再出来的状态。

6、再次反复冲洗，边洗边挤出污水，挤干净。

7、别起锅焯猪肺硬软喉。

8、清洗干净待用。

9、汤锅内加适量水。

10、加入猪肺。

11、加入猪肺硬软喉。

12、加入南杏北杏川贝。

13、盖上锅锅煮。

14、煮1.5至2小时候加入盐。

15、加入油。

16、再煮沸即可食用。

川贝怎么吃止咳效果好：川贝冰糖炖雪梨

材料：雪梨2个、冰糖30克、川贝5克。

做法：

1、川贝捣碎，我装在袋内用刀捣碎的。

2、把梨顶部切开，用勺子挖去心。

3、放入捣碎的川贝。

4、放入冰糖。

5、加入少许白开水，不用太满。

6、把梨放入碗内，用牙签固定好。

7、上锅蒸，大火烧开后改小火40分钟。

8、关火后再焖15-20分钟后拿出吃。

川贝怎么吃止咳效果好：川贝杏仁炖雪梨

材料：川贝10g、南杏10g、北杏10g、雪梨300g、冰糖100g。

做法：

1、准备材料。

2、把雪梨去皮去心，切成块。

3、放入炖盅中

4、再把南北杏与川贝洗净放入。

5、加入冰糖。

6、放入适量的清水。

7、放入蒸锅炖制。

8、经过2小时的炖制，可以啦

9、盛入碗中，可以喝了。