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- 儿童
- 简介
- 梨肉洁白莹润、脆甜多汁，是营养丰富的止咳水果。梨怎么做止咳化痰呢？接下来看，我们就来看看梨止咳化痰的做法吧！
梨止咳化痰的做法一
材料：小个白萝卜一个、梨一个、冰糖适量。
做法：
1、原料准备，白萝卜去皮。
2、把去皮的白萝卜切片。
3、大小随你切。
4、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。
5、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可，取汤果肉不要。
梨止咳化痰的做法二
做法：
1、先把川贝母捻碎，把梨削皮切成小块。
2、把甘草、碎川贝母、山楂、枸杞、冰糖放入砂锅加少量水煮五分钟。
3、再把梨放入煮上二分钟，关火。这款糖水放凉了特别好喝。药材不要放太多哦。
梨止咳化痰的做法三
材料：香梨2个、银耳1朵、冰糖适量、番茄干适量。
做法：
1、准备食材，银耳提前用清水泡软。
2、香梨去皮切成小块。
3、银耳洗净去黄根，撕与小朵。
4、电饭锅将水烧开，放入银耳，香梨和冰糖。
5、煮一个小时左右，熬至汤汁比较粘稠，加入番茄干，换保温档半小时。
小贴士：
1、煮好后，稍凉即可食用。
2、冷藏后，喝起来比较爽口。
3、一次不能做太多，银耳隔夜不宜喝，隔夜银耳不宜喝：银耳含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
