- 适宜年龄
- 3-6岁
- 简介
- 肉松绵软可口、营养丰富,含蛋白质、氨基酸、碳水化合物等成分,能为宝宝提供营养与能量。那么肉松怎么做给宝宝吃呢?我来看看宝宝肉松的几种做法吧!
肉松怎么做给宝宝吃:烤肉松三明治
材料:吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、沙拉酱适量、肉松适量。
做法:
1、准备所需材料。
2、吐司切去四周的边。
3、在吐司上铺上一层肉松。
4、再挤上沙拉酱,放上吐司。
5、然后放上火腿片,再挤上沙拉酱。
6、再盖上一片吐司。
7、在吐司的对折切开。
8、烤盘放上锡纸,然后将做好三明治放在烤盘上。
9、刷上一层鸡蛋液。
10、边上周围也要刷上。
11、烤箱预热160度放中层。
12、烤15分钟左右,表面金黄即可出炉。
小贴士:这款三明治虽然却韧性足,需要一定的咀嚼力,故适合三岁以上的宝宝食用。
肉松怎么做给宝宝吃:肉松
材料:净瘦肉500g、咖喱粉、酱油、盐、糖。
做法:
1、将肉放在水里煮几分钟,然后去血沫。
2、煮好拿出。
3、然后切成小块,这样容易煮烂,尤其是放在高压锅里。
4、用高压锅煮肉有一个好处,就是能把肉煮的非常非常烂,轻轻一压,就碎了。还可以弄得更烂一点哈。
5、然后加入咖喱粉、糖、酱油、盐,打开开关,在高压锅里炒。
6、这就不停的翻炒,炒到干为止。
小贴士:如果要给三岁以下的宝宝吃肉松,那一定要把肉松切细切碎哦。
肉松怎么做给宝宝吃:肉松元宝蛋糕
材料:低筋面粉50g、鸡蛋3个、玉米油30g、牛奶30g、细砂糖50g、沙拉酱适量、肉松适量、盐1g。
做法:
1、准备所需材料。
2、将蛋白和蛋黄分开。
3、蛋白打至鱼泡眼后分三次加入30克白糖打发。
4、打至湿性发泡,提起打蛋器蛋白成弯形就可以。
5、将蛋黄、20克白糖、牛奶、盐、玉米油倒入盘里打搅均匀。
6、筛入低筋面粉。
7、把蛋糊搅拌至无颗粒。
8、将蛋白分三次加入蛋黄糊中搅拌均匀(要翻拌,不要画圈拌,画圈拌容易使蛋白消泡)。
9、拌好的蛋糕糊,装入裱花袋中。
10、烤盘铺油纸,将蛋糕糊挤成椭圆形(也可以用小勺),送入预热烤箱180度烤10分钟。
11、出炉后放入深盘中回软。
12、蛋糕底面抹上沙拉酱。
13、然后对折,折口处再抹上沙拉酱。
14、将肉松放在抹了沙拉酱的折口上即可。
小贴士:蛋糕不易吞咽,适合三岁及以上的宝宝食用。