- 适宜年龄
- 产后
- 简介
- 牛腩萝卜汤鲜美可口,具有补中益气、暖胃补血、增强免疫力的功效,是产妇滋补身体的佳品。牛腩萝卜汤怎么做好吃呢?以下是家常牛腩萝卜汤的做法,来看看吧!
家常牛腩萝卜汤的做法一
材料:牛腩500g、白萝卜300g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、八角适量、料酒适量、酱油适量、胡椒粉适量、鸡精适量、香菜适量。
做法:
1、牛腩或者牛肋条部位的肉,肥瘦相间,成品口感好。
2、牛腩洗净,切成块,用清水浸泡出血水。
3、白萝卜,选用北方的霜降后青头白萝卜比较好。当然也可以用象牙白萝卜。
4、萝卜洗净,切成块。
5、葱、姜、香菜分别择洗干净,葱切段,姜切片,香菜切碎。
6、砂锅添清水,将牛腩放入,加料酒、葱、姜、胡椒粉,大火烧沸,转小火炖一个小时;再放入萝卜块、盐、酱油,继续炖40分钟,加鸡精调好口味。
7、撒上香菜就好了。
家常牛腩萝卜汤的做法二
材料:牛腩300g、萝卜220g、油适量、盐适量、八角适量、草果适量、老抽适量、白糖适量、生姜适量、辣酱1勺。
做法:
1、准备食材:牛腩切块,白萝卜去皮。
2、牛腩加姜片,入锅飞水后捞出,洗净浮沫。
3、八角、草果加半勺白糖入油锅炒至白糖变色。
4、放入处理好的牛腩。
5、加1勺辣酱,煸炒至牛腩上色。
6、加水没过牛腩。
7、放入高压锅,大火上汽后转小火炖20分钟。
8、转至炒锅。
9、加白萝卜块及适量食盐。
10、加盖,小火焖10分钟。
11、揭盖,大火至收汁即可。
家常牛腩萝卜汤的做法三
材料:牛腩1000g、土豆2个、萝卜150g、葱段适量、姜片适量、料酒适量、酱油适量、大料适量、盐适量、枸杞适量。
做法:
1、牛腩洗净切方块(不要切得过小,熟后缩水)。
2、锅中放入适量冷水,把牛腩块放入锅中,中火焯水去沫。
3、牛腩焯水去沫的同时,加热高压锅,水量淹没肉块两个指关节为宜。(如要喝汤,水可加量)水开后,把焯过水的牛腩直接放入高压锅,加入葱段、姜片、大料、枸杞。
4、加入一勺料酒、一勺酱油,大火烧开,盖上高压锅盖,小火焖炖30分钟左右。
5、土豆、萝卜洗净去皮,切成滚刀块,放入炒锅中翻炒均匀。
6、取适量炖好的牛腩,加入适量牛肉汤,放入盐,中火炖煮15分钟左右即可。