儿童虾仁油菜的做法大全

儿童虾仁油菜的做法大全

适宜年龄
儿童
简介
虾仁油菜美味可口、营养丰富,能为孩子提供成长所必需的多种营养物质,家长们可经常做给孩子吃。儿童虾仁油菜怎么做呢?以下是儿童虾仁油菜的做法大全,来看看吧!

儿童仁油菜的做法:油菜虾仁海鲜

材料:油菜150g、海鲜菇150g、虾仁80g、胡萝卜适量、少许、花生油适量、葱少量、大蒜少量、姜少量。

做法:

1、准备食材:油菜和海鲜菇用水焯一下。

2、热锅放油,放入虾仁翻炒几下至变色。

3、放入葱姜蒜爆出香味。

4、放入胡萝卜片。

5、放入海鲜菇。

6、放入适量酱油

7、放入油菜。

8、加入少许盐翻炒均匀即可。

9、味道鲜美,清淡爽口的一道家常菜。

儿童虾仁油菜的做法大全

儿童虾仁油菜的做法:油菜猪肉虾仁盒子

材料:油菜300ml、猪肉300g、虾仁50g、蚝油适量、盐适量、鸡粉适量、香油适量、大葱适量、姜适量。

做法:

1、油菜用水焯一下,切成块。

2、放入碎菜器里,打碎。因为是烙盒子,就不用打得太碎。

3、挤出水分。

4、猪肉,虾仁切成小丁,葱姜切成碎末,放入香油,蚝油,盐,鸡粉。

5、调肉馅儿要顺着一个方向,搅拌成有粘性。

6、加入攥出水的油菜。

7、搅拌均匀就可以了。

8、烙盒子的面一定要软,和好面,醒30分钟。

9、做成剂子,擀成皮。

10、放入馅料,包出一个包子形状,然后反过来按扁。

11、放入预热的,刷好油的电饼铛里,烤制。

12、盖上盖子,上下火,6分钟以后反面,再烤2分钟出锅。

儿童虾仁油菜的做法大全

儿童虾仁油菜的做法:香菇油菜炒虾仁

材料:香菇6朵、油菜150g、虾仁8个、葱适量、姜适量、蒜适量、食用油适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量。

做法:

1、将油菜洗净。

2、虾仁去虾线用料酒、盐腌几分钟。

3、香菇洗净切片。

4、香菇用开水焯一下。

5、锅中放油,油热放葱、姜、蒜爆香。

6、放入虾仁翻炒。

7、放入油菜翻炒。

8、放入香菇翻炒,再放入盐,糖最后放入水淀粉勾芡即可。

儿童虾仁油菜的做法大全

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