- 适宜年龄
- 1-3岁
- 简介
- 豆腐营养非常丰富,具有促进骨骼生长、补中益气、消食助消化等功效,是孩子补充营养的理想食品。炖豆腐怎么做呢?我们来看看炖豆腐的家常做法吧!
炖豆腐怎么做:白菜丸子炖豆腐
材料:白菜300g、炸丸子2个、老豆腐1块、粉条少许、大料1颗、盐适量。
做法:
1、将粉条用开水泡软备用。
2、炸丸子切工两半。
3、白菜洗干净。
4、将白菜片成片。
5、老豆腐切小块。
6、起锅热油,放大料煸香。
7、下入丸子煸炒出香味。
8、下入白菜片煸炒。
9、加入适量开水,末过白菜丸子。
10、放入豆腐。
11、大火烧开盖上盖子转小火炖二十分钟左右。
12、下入泡好的粉条煮五六分钟,加盐即可。
炖豆腐怎么做:鲫鱼炖豆腐
材料:鲫鱼500g、豆腐300g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量、枸杞适量。
做法:
1、准备好食材
2、热锅下油下两片姜片
3、下鲫鱼煎至一面变黄煎另一面
4、加料酒和水煮开边煮边撇去浮末
5、加盐
6、下豆腐煮5分钟
7、出锅前加几粒枸杞点缀。
炖豆腐怎么做:排骨炖豆腐
材料:排骨700g、盐适量、豆腐450g、香菜适量、老抽适量、生抽适量、香油适量。
做法:
1、把香菜洗净备用。
2、把排骨焯水,煮熟。
3、豆腐切块备用。
4、把煮熟的排骨取一部分盛到小砂锅中。
5、放入豆腐、盐、酱油大火煮开。
6、滴入几滴老抽,煮制豆腐滑嫩关火。
7、香菜切末。
8、放入香菜、滴入香油。