- 简介
- 鳝鱼汤怎么做给宝宝喝呢?黄鳝有补血、补气的功效,对于贫血的宝宝,可以适当的吃些鳝鱼,但是对于宝宝来说,鳝鱼不宜直接食用,做成汤就好啦,下面就来看看宝宝鳝鱼汤的做法。
宝宝鳝鱼汤的做法:鸡丝鳝鱼汤
材料:鸡丝、鳝鱼丝、鸡蛋清、湿淀粉、精盐、香醋、葱姜丝、白胡椒粉、香油、清汤
做法:
1、精盐、蛋清、湿淀粉、白胡椒粉拌匀成糊,将鳝鱼丝、鸡丝分别抓匀上浆。
2、锅内放清汤,加精盐、香醋,旺火烧开,放入鳝鱼丝、鸡丝、姜丝烧开,用湿淀粉勾芡,撒入白胡椒粉,葱姜丝,淋上香油即成。
宝宝鳝鱼汤的做法:莲藕鳝鱼汤
材料:莲藕、鳝鱼、油、葱姜、盐
做法:
1、鳝鱼处理干净切段,藕洗净切块,葱姜切末。
2、起锅热油爆香葱姜,煸炒鳝鱼片刻。放2碗水,藕焖煮10分钟,放盐调味即可。
宝宝鳝鱼汤的做法:山药鳝鱼汤
做法:
1、黄鳝宰杀清洗干净后,切成一字花刀,再切成小段,锅中水烧开,放入山药焯水,黄鳝段放入沸水中焯烫,捞出沥干水分。
2、炒锅中倒入适量油,油热放葱、姜爆香,倒入鳝鱼段翻炒,倒入砂锅中,加入开水煮上5分钟。
3、加入胡萝卜和山药,继续炖煮10分钟,加入盐,最后淋入香油,煮开后关火即可。