- 简介
- 苹果粥怎么做给宝宝吃呢?苹果的性味温和,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个,适当的给宝宝吃些苹果,有利于宝宝的身体健康,下面就来看看宝宝苹果粥的做法吧。
宝宝苹果粥的做法:苹果粥
原料:苹果50克、大米50克
做法:
1、将大米淘净,加水浸泡半小时,沥干后磨细末备用。
2、苹果去净皮和核,切成碎末。
3、锅上火,放入大米末和适量水熬煮,至粥稠米烂后加入苹果碎,搅拌均匀再稍煮即可。
宝宝苹果粥的做法:苹果蜂蜜粥
原料:白米1杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水、蜂蜜4大匙
做法:
1、白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽。
2、锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。
3、葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥,蜂蜜待粥的温度冷却到40℃以下即可放入粥中,拌匀即可 食用。
宝宝苹果粥的做法:白木耳苹果瘦肉粥
材料:干白木耳、红苹果、瘦猪肉、水、白饭、枸杞、太白粉、盐、鸡粉
做法:
1、白木耳洗净,剥成小片,红苹果洗净,去籽,切成16瓣,瘦猪肉洗净,切成约1公分的厚片 ,再用少许太白粉拌匀备用。
2、取一深锅,加入6杯水和3杯白饭,以小火慢慢煮开,放入白木耳及红苹果续煮15分钟,再加 瘦猪肉及枸杞继续煮10分钟后,加入调味料拌匀即可。