简介 黑米粥怎么做给宝宝吃呢?黑米营养丰富,具有清除自由基、改善缺铁性贫血等多种生理功能。宝宝吃黑米粥对身体很有好处,下面就来看看宝宝黑米粥的做法吧。 宝宝黑米粥的做法:南瓜黑米粥 材料:南瓜、黑米、大枣 做法: 1、将南瓜洗净去柄切开,取出种子切片。 2、将黑米、大枣洗净,和南瓜一起放入锅内,加水1000毫升,先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。 宝宝黑米粥的做法:花生红枣黑米粥 原料:黑米、糯米、花生、大枣、冰糖 做法: 1、黑米和糯米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中,加适量水。 2、可以用电压力锅煮粥,时间快。如果用普通锅煮,就用大火将水烧开,再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖,待冰糖煮化即可食用。 上一页