虾皮怎么做给宝宝吃

虾皮怎么做给宝宝吃

简介
虾皮怎么做给宝宝吃呢?虾皮中钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,家长们平时可以适当地给宝宝吃些虾皮,帮助补钙,下面来看看虾皮的几种做法吧。

皮怎么做给宝宝吃:虾皮鸡蛋羹

原料:鸡蛋1个、虾皮适量

做法

1、虾皮洗净、浸泡后,捞出切碎。

2、鸡蛋去壳后,取蛋黄加适量温开水打匀。

3、放入虾皮后,隔水小火蒸熟。

小贴士:鸡蛋的营养全面、丰富,但蛋清不适合1岁以内的宝宝食用,所以本阶段的宝宝只取蛋黄用,适合7个月以上的宝宝。

虾皮怎么做给宝宝吃

虾皮怎么做给宝宝吃:虾皮

原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、少许

做法

1、用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,鸡蛋打散炒熟。

2、小白菜洗净略烫一下,也切得极碎。等白米粥熬好后,放入虾皮、碎菜、鸡蛋,再略煮2分钟即可。

小贴士:虾皮含钙丰富,和蔬菜搭配,营养全面,适合10个月以上的宝宝食用。

虾皮怎么做给宝宝吃

虾皮怎么做给宝宝吃:虾皮油菜

原料:油菜30克、虾皮适量

做法

1、油菜洗净后,放入沸水中焯熟,捞出剁碎。

2、虾皮洗净稍浸泡后,捞出剁碎。

3、油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。

小贴士:油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜,并能补充虾皮中维生素的缺乏,使营养更全面。适合1岁以上的宝宝。

虾皮怎么做给宝宝吃

我来说两句 您还可以输入140个字

相关食谱

特别推荐

相关知识

相关问答

相关文章

拼命加载中...