- 适宜年龄
- 产后
- 简介
- 米酒富含多种人体必需氨基酸和微量元素,对产妇恢复元气大有裨益。那米酒月子餐怎么做呢?以下是月子米酒的做法,来看看吧!
月子米酒的做法:米酒山楂雪梨羹
材料:米酒一袋约500克、雪梨一个、山楂糕一块、冰糖适量、水淀粉。
做法:
1、米酒加适量水煮开。
2、雪梨削皮切小丁。
3、山楂糕切小丁。
4、米酒煮开后加入雪梨丁煮开,然后加入冰糖,冰糖融化后加入水淀粉。
5、加入山楂丁即可关火。
月子米酒的做法:桂花米酒小汤圆
材料:水磨糯米粉100克、温水120克(和面用)、干桂花、冰糖适量、清水适量。
做法:
1、将糯米粉放入容器中,倒入温水,边倒边用筷子搅拌成面絮。
2、再揉成光滑的面团。
3、再将面团揉捏成直径1厘米左右的无馅小汤圆。
4、锅中放入清水,水烧开后,放入小汤圆。
5、煮至汤圆浮起,再倒入米酒(米酒与水的比例是1:4),和冰糖,煮一分钟。
6、放入干桂花再煮一分钟即可。
月子米酒的做法:酒香肉末蒸蛋
材料:太白粉、清水适量、猪绞肉300g、蒜末4瓣、辣椒(切末)1根、清水200cc、酱油90cc、白砂糖1小匙、红标纯米料理米酒100cc、鸡蛋(4颗)250cc、清水300cc、红标纯米料理米酒20cc鸡粉1/2小匙、盐1/2小匙。
做法:
1、蒸蛋材料打散拌匀,用细网来回过筛4遍(滤掉口感不好的系带,让口感更滑顺),将表面的细小泡泡去除。
2、移入电锅,放置蒸架上,外锅一杯水,盖上锅盖(插根叉子留细缝),按下炊饭键待跳起。
3、等蒸蛋的同时炒肉酱...取一炒锅,放入猪绞肉中火炒至由红转白,肉汁释出。
4、放入辣椒、蒜末炒香。
5、下清水、米酒、糖、酱油,转大火煮至滚后改转小火,盖上锅盖闷煮5分钟。
6、起锅前倒入勾芡水拌匀,洒上葱花(材料外)即完成肉酱。
7、取出蒸蛋,淋上肉酱即可。
月子米酒的做法:米酒蒜蓉辣酱鸡
材料:鸡肉、元葱、米酒、蒜蓉辣酱、料酒、姜、红绿辣椒。
做法:
2、辅料切块,姜切片。
3、少许油,加姜片、大料炒香。
4、加入鸡块,炒出鸡块中的水分和油。
5、加蒜蓉辣酱、海鲜酱油、糖少许,翻炒入味。
6、加入米酒,炖一会儿。
7、鸡肉熟了,收汁以后,加入辅料,辣椒、元葱翻炒一下即可。
月子米酒的做法:红豆米酒小汤圆
材料:无馅汤圆(可以在超市买现成的珍珠汤圆)、米酒、蜜红豆、白糖、水淀粉少许。
做法:
1、锅内加清水煮沸,加入米酒煮开。
2、放入小汤圆,煮到小圆子都浮出在水面上。
3、加入蜜红豆煮开。
4、加水淀粉煮开,根据个人口味加入适量糖拌匀后关火。