- 适宜年龄
- 产后
- 简介
- 米酒富含多种人体必需氨基酸和微量元素,对产妇恢复元气大有裨益。那米酒月子餐怎么做呢?以下是月子米酒的做法,来看看吧!
月子米酒的做法:清甜米酒
材料:白米1.2公斤、水2400cc、二号砂糖200克、酒麴20克。
做法:
1、将米稍微洗净,加入量米杯8又1/2杯的水,用电锅煮成熟饭,然后将饭摊开使其冷却至凉。
2、将酒麴压碎成粉末,均匀拌入饭中,并将成糰的饭弄散。
3、将拌好的饭放入容器内,然后盖起来,静置在阴凉干燥的地方(室温20℃∼30℃为佳),避免阳光照射。
4、静置72小时后,开盖加砂糖搅拌均匀,再加水2400cc略为搅拌。
5、盖上盖子继续静置12天后即发酵完成,成为酒醪。
6、将酒醪放入造酒机内加热蒸馏,蒸馏出来的酒液待冷却之后就是香醇的自酿米酒了。
月子米酒的做法:肉桂米酒粥
材料:白米50克、肉桂粉2克、水500毫升、加饭酒3汤匙。
做法:
1、洗净白米,沥干水。
2、把500毫升水加进汤锅内,煮沸,加入白米煮至软烂。
3、加入肉桂粉,拌匀,再煮10分钟。
4、然后加入加米酒。
5、搅拌至均匀,趁热享用。
月子米酒的做法:米酒南瓜红枣汤
材料:红枣、南瓜、米酒、红糖。
做法:
1、准备好所有的食材,红枣洗净清水浸泡片刻。
2、锅中加入适量的清水放入红枣煮。
3、南瓜去皮切块。
4、红枣煮上10分钟后加入南瓜继续煮,煮的过程中,把上面的浮沫撇掉。
5、加入米酒煮上2分钟,加入红糖调味,煮开即可关火食用。
月子米酒的做法:黑麻油老姜米酒腰花
材料:黑麻油二大匙、腰花2只4片、老姜一块、米酒半杯、水半杯、半葱1支。
做法:
1、腰花横切半,剔去中间白膜,腰面十字切花再切斜片,洗后装碗入清水浸泡冷藏去血水.取出后冲洗沥干。
2、姜洗净切粒.热锅下麻油姜粒温火慢煨至姜微干,转大火下腰花快炒转色后便倒入米酒半杯水半杯和葱段, 再滚就起锅享用。
月子米酒的做法:木瓜红枣米酒牛奶羹
材料:木瓜、牛奶、红枣、米酒。
做法:
1、将木瓜去皮切小丁,红枣提前洗净泡发。
2、醪糟加牛奶入锅煮热加入红枣略煮。
3、加入木瓜煮开即可。
4、根据口味加少许白糖。