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- 备孕
- 简介
- 生蚝营养丰富,不仅为人体提供优质蛋白,更是壮阳食品。那生蚝怎么吃壮阳效果最好呢?以下是生蚝壮阳食谱,不要错过哦!
生蚝怎么吃壮阳效果最好:香煎生蚝
材料:铁观音2克、生蚝300克、洋葱1个、盐1/2茶匙、酒1/2茶匙、白胡椒粉、盐2/3茶匙、糖1/2茶匙、马铃薯粉100克、鲜奶油1茶匙、高汤2碗、淀粉1大匙、吉士粉1大匙。
做法:
1、铁观音用2碗热高汤泡2分钟,把茶汤滤出备用;洋葱去皮切成片状。
2、生蚝加盐洗净,加入调味料腌一下并沥干,再沾上淀粉,用平底镬将生蚝煎至金黄色,捞出备用。
3、洋葱片沾吉士粉,落油镬炸至金黄色,捞出排放碟底,并将煎好的生蚝放在上面。
4、将铁观音茶汤烧开,加入调味料勾芡,淋在碟周围即可。
生蚝怎么吃壮阳效果最好:炭烧生蚝
材料:生蚝、朝天椒、香葱、盐、蒜茸、柠檬汁、调味汁。
做法:
1、鲜活生蚝洗净表面泥沙,用较厚的刀背从蚝壳前端小心翘开,去掉没有蚝肉的一半蚝壳,将另一半带有蚝壳的蚝肉用清水冲洗干净,沥干水分。
2、将朝天椒和香葱洗净切碎,再调入盐、蒜茸、柠檬汁混合均匀,制成调味汁。
3、把生蚝带壳直接放在烧烤架上烤制,随温度的变化,生蚝会逐渐渗出鲜汁。
4.、蚝肉表面的汤汁渐干时,将调味汁淋入,继续烧烤约2分钟。
5、最后用夹子将生蚝夹出离火,放入盘中即可。
生蚝怎么吃壮阳效果最好:焗烤生蚝
材料:生蚝8个、洋葱末50公克、蒜末10公克、奶油20公、乳酪丝100公克、胡椒粉少许、盐少许。
做法:
1、生蚝刷洗干净后,挖开取出生蚝擦干水份备用。
2、热一锅放入奶油、洋葱末、蒜末以小火炒香后,放入调味料拌匀,再放入40公克的乳酪丝拌匀,即为馅料。
3、将作法2的馅料填入生蚝壳内后,再放入作法1的生蚝,再撒上乳酪丝,放入预热烤箱以上下火200℃烤10分钟即可。