6个月宝宝补铁食谱：大枣山药肝泥

原料：大枣3个、山药、鸭肝适量

做法：

1、把新鲜的大枣、山药、鸭肝分别蒸熟。

2、大枣过筛滤成泥，山药和鸭肝研碎，加入刚刚蒸枣时渗出的汤汁，拌匀即可。

6个月宝宝补铁食谱：芝麻山药泥

原料：淮山药200克、黑芝麻粉1大匙、牛奶35毫升、白糖10克

做法：

1、山药洗净去皮，放入盆中上蒸锅隔水蒸熟。

2、蒸熟后的山药取出用勺子压碎成泥。

3、加入牛奶、白糖，朝一个方向拌匀。

4、最后加入黑芝麻粉，拌匀即可。