孕晚期吃什么去胎毒的饮食十:绿豆煲老鸽汤
这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。
孕晚期吃什么去胎毒的饮食十一:莲篷煮鸡蛋
莲篷是中药,药房有售。做法:将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟,放一点冰糖下去即可以饮用,可以去胎毒,而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
孕晚期吃什么去胎毒的饮食十二:黄连水
在孕期的最后一个月里,一周喝一次黄连水,你可以去药店里买已磨好的黄连片,买回家用开水冲泡出黄色的水即可,每周喝一杯,就可以了。这样孩子出生很干净,一般不会出疹子。
孕晚期吃什么去胎毒的饮食十三:茉莉花煲鸡蛋
用晒干了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗干净,两碗水,鸡蛋,一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了,放入适量的冰糖,融解后即可。建议选用冰糖,比较清润。砂糖很多虫,不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味,但完全能够接受,不是药的苦味。
健康小提示
很多孕妈妈在孕期为了使宝宝营养充足,盲目地补充大量不同性质蛋的白质,某些蛋白在体内形成抗体,在生产前后的这段时期,女人的身体有了前所未有的变化,各种外界诱因的刺激使皮肤有了过敏重症的变态反应,由于这其中有些蛋白是孕妈妈平时没有接触过的,所以即使没有过敏史的孕妈妈,也要注意防范,警惕胎毒!