宝宝止咳化痰，解毒杀虫食疗

银耳南瓜甜汤

材料

A.干银耳5克→泡软撕小朵

B.南瓜100克→去皮切块

C.冰糖10克

做法

锅加水煮开→放入A小火煮40分钟→放入B、C煮至软烂即可

功效

止咳化痰，解毒杀虫。

适合1岁以上宝宝

南瓜葡萄干沙拉

材料

A.南瓜50克→去皮去籽→蒸熟捣成泥

B.红椒10克→焯水切丁

黄瓜10克→切丁

葡萄干10克→泡软切碎

C.沙拉酱10克

做法

将A、B、C全部混合拌匀即可

功效

南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。

适合11个月以上宝宝