胡萝卜米糊

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介:

胡萝卜米糊是一道由胡萝卜、米粉等食材制成的食品,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、以及多种维生素,多加食用对身体非常有益处,妈妈们快来学学这道胡萝卜米糊怎么做吧,让宝宝补充营养吧!

胡萝卜米糊的做法:

1、煮锅放水煮开,取制好的胡萝卜泥一大勺,放入其中。

2、再次加热,将胡萝卜水煮好。

3、关火,取胡萝卜汤汁倒入碗内,稍微凉一下,适宜温度为80度左右。

4、取米粉(已筛细),用勺子均匀的撒在胡萝卜汤碗中。并适时的搅拌。一勺搅拌均匀后再加另外一勺,直到到达适宜的稠度。

5、静置30秒,待米粉充分与胡罗比泥融合,并吸收了胡萝卜汤汁后,再次搅拌,搅拌均匀后,胡萝卜米糊完成了,宝宝喜欢胡萝卜甜甜的口味,很容易就吃完一大勺的,电脑前的你也可以试一下哦!

适合年龄:

4-6个月

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