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胡萝卜米糊

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介：

胡萝卜米糊是一道由胡萝卜、米粉等食材制成的食品，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、以及多种维生素，多加食用对身体非常有益处，妈妈们快来学学这道胡萝卜米糊怎么做吧，让宝宝补充营养吧！

胡萝卜米糊的做法：

1、煮锅放水煮开，取制好的胡萝卜泥一大勺，放入其中。

2、再次加热，将胡萝卜水煮好。

3、关火，取胡萝卜汤汁倒入碗内，稍微凉一下，适宜温度为80度左右。

4、取米粉（已筛细），用勺子均匀的撒在胡萝卜汤碗中。并适时的搅拌。一勺搅拌均匀后再加另外一勺，直到到达适宜的稠度。

5、静置30秒，待米粉充分与胡罗比泥融合，并吸收了胡萝卜汤汁后，再次搅拌，搅拌均匀后，胡萝卜米糊完成了，宝宝喜欢胡萝卜甜甜的口味，很容易就吃完一大勺的，电脑前的你也可以试一下哦！

适合年龄：

4-6个月

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标签：
胡萝卜 米糊 辅食食谱
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