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肉末西红柿土豆泥

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介：
肉末西红柿土豆泥是一道将猪肉捣碎和西红柿及土豆活成泥做成的 辅食。番茄果实营养丰富，具特殊风味。而西红柿中的番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除人体内导致 衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生。多吃西红柿和土豆对宝宝的身体也很好哟。妈妈们快来学学这道营养又美味的肉末西红柿土豆泥吧！
肉末西红柿土豆泥的做法：
1、将猪肉洗净煮熟，然后切碎。
2、番茄洗净，用开水烫，剥皮，切小丁
3、土豆削皮切块，用水煮，煮到粉。
4、土豆块拿出来，凉一下，用捣薯器捣烂。
5、葱洗净切细段，待用。
6、热油，入番茄丁翻炒，放少量 盐，等炒出茄汁后，入土豆泥，翻炒，加一点点水，加盖小火烧一会儿，开盖，加盐、糖、黑胡椒、鸡汁翻炒。最后入葱，出锅。
适合年龄：
1岁

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标签：
西红柿 土豆泥 辅食食谱
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