郑多燕睡前十分钟腰腹运动

产后健身护肤 更新到36集
简介:
健身皇后郑多燕有很多的健身秘笈,而对于 产后的妈妈们来说有很多的身体问题需要恢复,其中腰腹部的下垂和松垮或许还是很多产后妈妈们的烦恼。今天我们介绍的就是郑多燕十分钟的腰腹部的运动,虽然只有十分钟但是坚持做效果也是很好的!

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