妈妈孕期产后吃燕窝 好处多多

燕窝是很滋补的营养品，但是要知道产妇在孕期和产后有些食物是不能吃的，即便平时很有营养的东西在这个时候都不能吃，因此很多人也会有疑问燕窝是否适合在孕期或产后吃呢，其实孕期产后都适合吃燕窝，燕窝是滋补的佳品，不论怀孕与否都很适合食用，但是买的时候一定要分清真假！