如何预防乳汁淤积？橄榄球式哺乳姿势&神奇69式哺乳姿势来帮忙

说到乳汁淤积，哺乳妈妈都怕。今天教大家两种哺乳姿势：神奇69式和橄榄球式哺乳姿势，让大家远离乳汁淤积。

神奇69式哺乳姿势适用人群：乳房外上象限有乳汁淤积的妈妈

橄榄球式哺乳姿势适用人群：剖宫产的妈妈可能会比较喜欢橄榄球式，因为可以避免宝宝压到腹部的伤口。早产儿或含乳头有困难的宝宝，也可以使用这种姿势，妈妈可以更好地帮宝宝含接乳头。此外还适合乳房较大、乳头扁平凹陷或双胞胎的妈妈。另外，有的宝宝偏好妈妈一侧的乳房，也可以尝试用“摇篮式→橄榄球式”的切换方式来换边。