萝卜种类大起底

萝卜是一种半耐寒性蔬菜，营养丰富，味道鲜美，种类繁多，根据不同的外形颜色特点被区分为白萝卜，胡萝卜，青萝卜几大类，下面我们就一起来详细的了解一下关于萝卜的知识吧！
萝卜的种类有哪些：
白萝卜：生吃白萝卜可以起到润肺，止咳，消 胀气，止咳的作用，在秋冬季来临时，有些人会因为衣物的增添不当而出现感冒咳嗽的情况，此时可以食用一些白萝卜来增强身体机能。
红萝卜：其具有健脾， 补血，助消化的功效，若孩子由于饮食不当而出现 积食情况时，可以适当给孩子食用一些红萝卜来帮助消化。若出现 上火等情况时，可以用红萝卜搭配菊花和荷叶来服用。
不同品种的萝卜有哪些不同的功效？
胡萝卜：其具有增强抵抗力，降糖降脂的功效。若孩子或者老人最近身体比较虚弱时，可以生吃或者煮食一些胡萝卜，既可以帮助增强体质，还具有防癌的作用。
不同品种的萝卜有哪些不同的功效？步骤阅读
青萝卜：其具有平复脾气，清热舒干的功效。其富含有丰富的 维生素C和膳食纤维，建议那些脾气比较暴躁的人可以适当食用一些青萝卜。
适合年龄：
三岁以上