鸡肉汉堡包

鸡肉汉堡包

适宜年龄
3-6岁
功效
开胃 健脾 厚肠
简介
每家小孩都喜欢吃汉堡包,如果你家也有个喜欢吃汉堡的宝宝,那赶紧来学会这道鸡肉汉堡包吧,这样既保证营养还很卫生噢,下面是鸡肉汉堡包的做法。
主料
  • 面包胚1个
  • 鸡肉300g
辅料
  • 一勺
  • 一茶匙
  • 蚝油一勺
  • 炸香粉一勺
  • 沙拉酱一勺
  • 生菜一小把
制作步骤
  • 1. 我家自制的汉堡胚 有点大 一个大约有100克左右。
  • 2. 鸡胸脯肉 用蚝油盐一夜。
  • 3. 鸡肉沾上香炸粉干粉 再沾上香炸粉的糊糊。
  • 4. 油锅 放入适量的油 烧到六成热 放入鸡肉。
  • 5. 炸的金黄 捞出控油。
  • 6. 面包胚分成三层。
  • 7. 放入生菜 放入炸好的鸡肉。
  • 8. 放入适量的沙拉酱。
  • 9. 合起来。
  • 10. 再配上一杯牛奶就是营养又美味的早餐了。
小贴士
汉堡包是英语Hamburger的音译,是现代西式快餐中的主要食物,最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成,现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外,还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,就可以同时吃到主副食。
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