肉沫蒸蛋

肉沫蒸蛋

适宜年龄
1-3岁
简介
可以是餐桌上的一道菜,也可以做宝宝辅食噢,下面一起来看看这道肉沫蒸蛋的做法吧!
主料
  • 鸡蛋两个
  • 猪瘦肉300克
制作步骤
  • 1. 准备原料。
  • 2. 猪瘦肉洗净切末,用油腌制5分钟。
  • 3. 在腌好的肉内打入鸡蛋,糊椒粉。
  • 4. 搅拌均匀。
  • 5. 在搅拌好原料里加等量的水继续拌匀,煮饭时放在电压力锅内蒸熟。
  • 6. 蒸好的样子。
  • 7. 取出时用勺子在蛋面上画上心形即成。
小贴士
鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,除对产妇有良好的滋补之效外,对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。
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