阴吹

大字

1什么是阴吹

什么是阴吹

阴吹是指妇女阴道有气排出,并带声响的一种病症。称之为阴吹。

阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,这就是中医所说的“阴吹”。祖国医学所说的阴吹之疾,多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。常发生于身体虚弱,精神抑郁,气机不畅的经产妇。产后阴吹人群比较多,西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂,萎缩,使得肌肉松弛,以至于在摩擦的过程中产生大量气体。

相关推荐:

阴吹的危害有哪些

阴吹有什么症状

阴吹怎么引起的

阴吹是什么意思

2阴吹怎么治疗

阴吹怎么治疗

运动疗法

做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

阴道肌肉向外下推送

刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。

卧式锻炼

靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

中缀排尿法

国外的“中缀排尿”锻炼也能够进步阴道四周肌肉张力的,办法是:小便时停止排尿中缀锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中缀,稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后,阴道四周肌肉张力进步,阴道就变窄了。

相关推荐:

阴吹如何治疗

阴吹可以治好吗

阴吹对孕妇有什么影响

3阴吹小常识

阴吹小常识

阴吹可以自愈吗?

阴吹不可以自愈。

阴吹现象是表示身体虚弱,阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症.常发生于身体虚弱,精神抑郁,气机不畅的经产妇.中医认为,引起阴吹的病机主要是脾胃功能失常,造成清气不升,浊阴不降,气机逆乱,胃气下泄,不循常道,逼走前阴而致阴吹.是不能自愈的,有时会复发的,建议平时要注意卫生,如果女性有阴道炎症也会加重病情的。最重要的是做产后缩肛操,加强阴道周围肌肉强度,恢复盆底肌肉力量,一般每次15分钟,一日2-3次。故,阴吹是不能治愈的。

相关推荐:

产后阴吹正常吗

阴吹吃什么好

阴吹可以自愈吗

阴吹影响怀孕

我来说两句 您还可以输入140个字

相关词条

全部

热点推荐

产褥感染 | 产后便秘 | 产后盗汗 | 宫颈炎 | 产后宫缩痛 | 产后抑郁症 | 坐月子关节痛 | 产后乳腺炎 | 产后恶露 | 产后积奶 | 剖腹产后恶露 | 产后并发症 | 产后水肿 | 产后阴道炎 | 子宫下垂 |

相关文章

拼命加载中...