化痰止咳好食谱：鲫鱼萝卜汤

鲫鱼和白萝卜一起食用，可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，是一道开胃又营养的美食，萝卜有健脾胃、化痰止咳之效，而鲫鱼能补气血、温脾胃，具有健脾利润止咳的功效。宝宝脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗