母婴专家解答一点通 孕期如何防止便秘

便秘是孕期的常见问题，那么孕妇如何预防便秘。预防孕妇便秘，需要从饮食、生活习惯、运动等方面加以调整。以下方法可以有效预防孕妇便秘。