海参捞饭

海参营养丰富，其中多种是儿童生长发育所必须的物质，如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等，能增进食欲，促进生长发育；元素钙、铁、锌及多种维生素等，对增加记忆，促进生长很有帮助。下面我们用海参来做一道美食，海参捞饭，来看具体做法吧。