- 适宜年龄
- 4-12个月
- 简介
- 宝宝的生长发育需要多种营养素的提供，妈妈在给宝宝添加辅食的时候，应该注意给宝宝补充各类营养。多喝骨汤，有利于促进宝宝补钙喔。小编推荐一款补钙佳品：骨枣汤。
骨枣汤
原料：动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，红枣15～25枚，生姜数片。
制作方法：
将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上，直至汤稠即可关火。
温馨提示：可根据宝宝口味添加其他调料。
适合人群：婴幼儿食用
健康提示：动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，有益髓生骨的作用;红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。
