吃什么能够减肥?推荐三款能强效减肥的水果沙拉

03-27阅读:917大字

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吃什么能减肥?减肥一直是不少女孩的计划,那么吃什么才能有好的减肥效果呢?下面亲亲宝贝小编推荐强效减肥的三款水果沙拉,让你的减肥更有效!

  吃什么能减肥?减肥一直是不少女孩的计划,那么吃什么才能有好的减肥效果呢?下面亲亲宝贝小编推荐强效减肥的三款水果沙拉,让你的减肥更有效!

葡萄香蕉沙拉:

  材料:巨峰葡萄一串,香蕉1个,猕猴桃2个,杨桃1个,草莓3个,酸奶少许。

  制作:以上水果洗净切块淋上酸奶即可。

  特点:美容减肥。

吃什么能够减肥?推荐三款能强效减肥的水果沙拉

 甜橙苹果沙拉:

  材料:甜橙2个,苹果1个,樱桃6个,柠檬片3片,草莓3个,酸奶50毫升。

  制作:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。

  特点:排毒效果佳。

猕猴桃沙拉:

  材料: 苹果1个,猕猴桃2个,菠萝8块,樱桃2个,蜂蜜适量。

  制作:将水果洗净切块,加蜂蜜即可。

  特点:养颜清肠。

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