宝宝健胃消食零食推荐

宝宝健胃消食零食推荐

简介
很多妈妈都不让自己的宝宝摄入零食,觉得零食是垃圾食品,导致宝宝胃口不佳。原来,零食的定义有很多种,宝宝的零食多是开胃的零食喔。妈妈们赶快来学学2款最受宝宝欢迎的开胃零食吧。

玉米奶冻

◆材料◆玉米粒100克、牛奶150克、洋菜少许。

◆调料◆白糖适量。

做法

[1]玉米粒洗净,煮熟,晾凉后碾碎。

[2]洋菜加水烧热,下入白糖和牛奶煮沸后,放入玉米粒碎,边搅拌边煮沸后倒入果冻杯,冷却后放入冰箱冷冻格里冷冻1小时左右即可结成冻。

赛香瓜

◆材料◆鸭250克、鲜嫩黄瓜150克、山楂糕50克。

◆调料◆白糖、各少许。

做法

[1]将鸭梨洗净,去皮、核,切成粗一点的丝;黄瓜洗净,切成丝。

[2]山楂糕切成细条状,同切好的鸭梨丝、黄瓜丝一同拌匀,用盐稍腌,加入白糖拌匀后装入盘中,用碗盖严,密封1小时即可。

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