1孕妇肚子发硬的同时没有伴随其他症状就是正常的。
孕妇肚子硬正常吗孕妇肚子发硬的同时没有伴随其他症状就是正常的。
孕妇肚子发硬大多是由假宫缩造成的，它的特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，持续时间也很短。是由于孕妇长时间的保持同一姿势，比如站或坐等，都会感觉到肚子一阵阵的变硬，又没有其他的症状，就是正常现象。
注意：若是孕妇肚子硬的同时，还伴有腹痛、腰痛或者下腹坠胀等情况，就要注意了，很有可能是先兆流产或者早产，应立即就医。
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2孕妇肚子硬怎么回事
孕妇肚子硬怎么回事孕妇肚子发硬是子宫收缩引起的反应，也就是假宫缩。
原因：
怀孕中晚期孕妇的子宫变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，比如长时间用同一个姿势站或坐。这类宫缩与分娩前的宫缩不同，它的特点是不规律、没有疼痛、持续时间短的、散发的腹部发硬，不会引起真正的分娩。
到了临产前，也就是孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛，就不必担心。
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3孕妇肚子发硬怎么办
孕妇肚子发硬怎么办深呼吸
孕妇肚子发硬时，可以尝试放松练习，缓慢的做深呼吸，缓解不适症状。
深呼吸的方法：
①平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸;
②以口深呼吸放松腹部;
③以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
注意：虽然深呼吸并不能使假性宫缩停止，但可以帮助孕妇应对不舒适的感觉。
喝水
孕妇肚子发硬时可以尝试喝几杯水缓解身体不适。
理由：脱水也可能导致孕妇出现假性宫缩。
改变姿势或动作
孕妇肚子发硬时，可以通过改变姿势或动作来减轻不适感。
建议：如果有条件的话准妈妈可以平躺下休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部，如果条件不允许，当肚子发硬时应马上停止运动，静静的站着或者坐下，等待宫缩的结束。
就医检查
当还没到预产期的孕妇肚子发硬，也就是子宫收缩特别频繁时，最好做个宝宝胎心的监护观测，倘若是不规则宫缩，那么就要及时做相应的处理。
若是肚子硬的同时还伴有腹痛、腰痛的情况，也要及时就医检查，以免早产或者流产。
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4孕妇肚子硬需要注意什么
孕妇肚子硬需要注意什么注意宫缩的次数
孕妇肚子硬会给准妈妈带来不适感，但此时不要紧张，应冷静下来分析是否为真正的宫缩，并注意早产的发生。
建议：孕妇如果还没到预产期，但在计算宫缩时发现每小时宫缩次数在10次左右，属于宫缩频繁，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。
注意休息
肚子硬时，孕妇一定要注意休息。
建议：如果肚子硬、宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，孕妇只需要注意休息就可以了。如果是真宫缩，没有出现破水、见红这些征兆，也不用太着急，因为初产妇从宫缩发作开始到分娩一般都有6个小时以上，休息一会，等适应后再去医院也来的急。但如果有破水、见红，那就要及时去医院，否则容易出现感染的现象。
注意自身的情况
孕妇肚子发硬时，孕妇休息时还应注意观察自身的状况，如果还伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象，并且腹痛还是有规律的，则可能是流产的征兆，要及时就医。
建议：此时孕妇千万不要自行服药，应在医生的指导下服药，并注意休息，避免刺激腹部。
注意胎动
孕妇肚子发硬时还应注意胎动的情况。
如果还没到预产期，肚子硬、宫缩频繁时，孕妇最好去医院做胎心监护，看孕妇是否存在不规则宫缩，并给予适当的治疗。
不要转圈抚摸肚子
孕妇日常抚摩肚子的时候，要注意不要随意转圈，而应朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。
理由：因为转圈式抚摸肚子，宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。
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5孕妇肚子硬生男生女
孕妇肚子硬生男生女传言说：孕妇孕晚期肚子硬会生男孩，肚子软生女孩。
科学解析：专家告诉我们，孕妇肚子软硬跟生男生女没有任何关系。健康的准妈妈在孕期感觉肚子发硬发紧是非常正常的，因为这是子宫收缩引起的反应，一般是假性宫缩。此时肚子发硬发紧时一般感觉不到痛，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟，经常在准妈妈劳累后频繁发生，所以，孕妇平时要注意多休息。
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