冬季护肤

冬季气候干燥寒冷，皮肤很容易出现皲裂，护肤被提上日程，尤其是孕妇冬季护肤更为重要。孕妇冬季要想护肤，首先要选择合适的化妆品。孕妇冬季护肤防止出现瘙痒有妙招，准妈妈们可以借鉴一下。

1冬季护肤要点

冬季气候干燥寒冷，皮肤很容易出现皲裂，冬季护肤成为人们关注的重点。孕妇由于怀孕后身体新陈代谢和免疫力都有所改变，冬季孕妇护肤尤其重要。冬季护肤要注意三大要点，才能保证孕妇皮肤冬季也保持健康。

1.孕妇冬季皮肤不需要用清洁能力特别强的清洗用品，冬季气候本来就干燥，过度清洗会导致皮肤更加干燥。

2.冬季护肤，护肤品主要以保湿为主。冬季保湿最重要，只有保证皮肤湿润了，才能保证皮肤不出现皲裂。孕妇冬季护肤最好选择孕妇专用的护肤品，有些护肤品中含有的重金属或其他化学成分，对孕妇皮肤有害，最好不要使用。

3.要想皮肤好，平时饮食也很重要。孕妇平时要注意合理膳食，均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，才会使皮肤更加富有光泽和弹性。

2孕妇冬季如何护肤

脸部

1.保湿喷雾

明明早上已经在自家脸上抹了老多水啊霜啊什么的了，怎么一上午的功夫，脸上又干得似离水很久的鱼“呼哧呼哧~”缺水严重。

小编建议上班族的孕妈们为自己置备一款合适的保湿喷雾，不要太大瓶可以随身携带，在肌肤特别干燥时及时喷上一些，可以起到解燃眉之急的功效。

2.纸面膜敷化妆水

化妆水通常的使用方法都是在我们洁面之后，用化妆棉沾取来擦拭皮肤，可以起到补水保湿二次清洁的功效。但是除此之外，化妆水还有一个妙用的方法，就是用化妆水自制成补水面膜。

具体的制作方法很简单，把化妆水倒在纸面膜上，贴于洁面后的皮肤，保持10分钟后取下，你会发现肌肤立刻变得无比水嫩。

3.浴室蒸汽敷脸

冬季干燥的皮肤，很多美妈会选择敷保湿面膜来为肌肤补水。但是问题来了，每次敷面膜，都冰凉冰凉的，不说贴上去难受，热胀冷缩，吸收效果也不好啊。

小编来为大家支招，美妈们不妨在浴室洗澡的时候，让袅袅的热气来帮你的忙，在浴室敷保湿面膜。热气不但能扫除面膜的冰凉感，同时还能促进肌肤对营养液的吸收，哼着小曲儿，敷着面膜，这感觉，那叫一个惬意啊!

唇部

1.维生素E

根据美国食品药物管理局(FDA)指南，天然的维生素E是一个较好的润唇药物，准妈咪们不妨去药店买一盒，回家每天用来擦拭。

2.香油

每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油，这可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰，而且绝对不必担心对胎儿有什么不良影响，是一种安全的润唇方法，比较适合适合在家里使用。

3.猪油

小编教大家一个嘴唇保湿秘方——猪油护唇!对，你没看错，就是猪油。

平时买菜时多买一些肥猪肉回来，切开，然后在锅里煎出油来，等油凉了，趁还是液体状时装进提前清洁并且干燥过的带盖子的小盒子里，很快盒子里的猪油就会变成固体状。是不是跟我们平时用的唇膏很像?每次就沾一点点涂在嘴唇上就可以了!方便的是，它还可以随身携带。

手部

1.淘米水洗手

坚持用淘米水洗手，可以收到意想不到的好效果。煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

2.牛奶护手

喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得充分地利用“废品”。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后，用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

3.鸡蛋护手

用一个鸡蛋去蛋黄取蛋清，加入适量牛奶、蜂蜜，调和均匀后敷在手上，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。对双手有去皱、美白的功效。只需要每个星期做一次，长久下来，就会让你的小手如剥了皮的鸡蛋一样，白白弹弹的。

3冬季护肤宜用的化妆品

冬季护肤选好化妆品是关键。冬季护肤洗脸用的香皂或者洁面乳最好选择中性质地温和的，洗脸时可以冷热水交替洗。冬季护肤出门前，营养水或者润肤乳是女性朋友包内必备品，在感到皮肤干燥时，可以及时涂抹上，保持皮肤水润。冬季护肤可以每周做两到三次面膜，特别是保湿的面膜，最好每周都要做一次，才能保证肌肤吸收足够的水分抵御外界的风寒。

4冬季护肤防止瘙痒有妙招

冬季护肤皮肤容易出现瘙痒现象，想要预防瘙痒出现，平时护肤的小细节就要注意。首先，冬季护肤洗澡次数不要过于频繁，频繁洗澡会把皮肤上的油脂层洗掉，这样皮肤很容易出现问题。第二，冬季洗澡的水温要适宜，不要过热，太烫很容易损伤皮肤。第三，冬季护肤饮食要均衡，多喝水，补充身体足够的水分，才能使皮肤更有弹性。

5孕妇冬季护肤注意事项

1.干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

2.需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。

3.沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

4.沐浴后，应在全身涂抹润肤油。

5.要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。