简介 不知道产后吃些什么才能补充足够的能量,而又不长胖吗?小编给你推荐一系列的低脂低卡路里的食谱,让嘴馋的妈妈满足之余,还可以给身体增加营养,何乐而不为呢?最新甜品推荐:番木瓜酸奶昔. 原料:番木瓜150g,酸奶100ml。 制作方法: 1、将半个番木瓜去皮、去籽,切小块; 2、切好的番木瓜放入搅拌机里; 3、再根据自己喜好倒入原味酸奶; 4、搅拌机1档,搅拌30秒即可。 小提示:番木瓜中含有比橙子还要多2倍的维生素C,不仅能够养容美颜,而且维生素C可以很好的帮助新妈妈抵御胆囊病。